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鮮食 要經常變化 傭人才會受到少爺的喜愛與稱讚

今天要做的是簡單揉就好吃的雙色彈Q麵條

將喜愛的深色蔬菜和香草汆燙瀝乾水分(可去除部分草酸 以免影響鈣質吸收)後入果汁機加水打汁

中筋麵粉180g 全粒粉20g(若無 可直接以中筋取代)

蔬菜汁約100~110g(視蔬菜汁濃稠度調整)

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全部和一和 揉成光滑不黏手麵糰

大約5~7分鐘就揉好了 很快~

放密封盒或蓋濕布靜置約30分鐘 讓麵糰鬆弛一會

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 鬆弛好的麵糰 桿成長條型 用製麵機壓個三次

再切成條狀就搞定囉

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 灑一些高粉 免得麵條沾黏

再燒一鍋熱水 就可以開煮啦

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今天為少爺準備的是

鑄鐵小鍋煎迷迭香放山土雞胸

原汁原味保留 香噴噴哪 

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 晚餐時間到

小六子上菜囉

牛肉蜂巢肚蔬菜香草麵vs.迷迭香放山土雞薑黃胡蘿蔔麵

少爺請享用~

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