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每週一颱
讓現在的菜價居高不下
今天小六子
就來介紹一道省錢料理
兩人份只要
DIY羅勒(0元)+1/2顆potato(4元) + 1/2根胡蘿蔔(5元)+鄰居送紅洋蔥(0元 )
+1/2包金針菇(8元)+1/3附雞胸肉絲(16元)+1罐蕃茄罐頭(35元)+兩把義大利麵(10元)= 78元(兩人份)
首先
先把義大利麵 放下去煮8-10分鐘
紅洋蔥爆香+金針菇炒軟
再依序放入煮或蒸熟的胡蘿蔔丁 馬鈴薯丁
+蕃茄罐頭拌炒
加入適量燙熟胡蘿蔔/雞絲的高湯煨煮
最後加入蒸或燙熟的雞肉絲和羅勒(九層塔)
依個人喜好調味
便宜 好吃 營養滿分的省錢料理
就上桌囉
後來發現
醬準備的料
我和小堂哥哥吃 還嫌多了
其實可以多加一把義大利麵
變成3人份 就嘟嘟好喔
這真的是一道 在颱風天
葉菜類貴死人不償命的超級省錢料理吧
愛吃義大利麵的朋友們
也快動手試試看喔
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