是他
就是他
我們去台北天母的吃吃看
唯一喜歡的蛋糕
就是他
巧克力棉花糖蛋糕
甜到不行 香濃有顆粒感的巧克力醬+QQ軟軟的棉花糖
不論冰硬硬 或是放室溫一會的軟Q口感
都讚到一個不行
下方的蛋糕體 雖然不是很細緻 不過一起搭配著吃 不會太突兀
甜滋滋的蛋糕 配上一杯DIY的蜂蜜葡萄柚果汁 給他要飛上天堂了
如果你不愛吃甜食
不住台北
沒關係
我們來DIY不會肥胖 不會甜屎人的寒天茶凍
寒天+桂花綠茶+香片
這是不是真的寒天 我是不曉得啦 不過他至少是高纖低熱量的洋菜條
只需要取約7.5g的寒天+1000cc左右的茶水
煮到寒天完全溶化 放稍涼
就可以倒入杯杯裡 結凍就可以吃囉
因為是我要吃的 沒有加糖
妳們可在寒天煮化後+糖 攪拌到糖溶化
或是茶凍結凍後 淋上蜂蜜吃
都不賴呦
接下來 第三樣是要獻給小堂哥哥的
小堂有一天很開心的帶了這台烤三明治機給我
我很壞心的說 家裡有一台小台的 都沒人要用
幹麻又搞一台這個來呀
不過沒過幾天 心血來潮拿出來用 發現真好用ㄝ
先將三明治機加熱2-3分鐘到燈熄滅
放上一片吐司及要烤熱的材料(不要太厚喔)
覆蓋上另一片吐司
三明治機下壓扣好
約3-4分鐘 熱騰騰的酥烤三明治就可以取出來了
再加上其他配料 例如苜蓿芽生菜 鮪魚罐頭
外皮酥脆 營養滿分的三明治就出爐囉
讚哪~~~
最後
介紹一下三明治裡 用的這個零脂沙拉
一般的沙拉 熱量是600多卡/100g
Light沙拉 也有400多卡
而這個零脂沙拉 他的熱量是128卡
真的是低很多
兜莉媽問說口感如何
跟600卡的當然不能比
不過我覺得也只是比較沒有甜 沒這麼香而已
若想減肥的人 或是不想吃太多油
可以考慮正常沙拉1/2+零脂沙拉1/2
這個比例和口感 個人覺得很不錯
推薦給大家囉~
ps.我有認真減肥喔 這個三明治是大老鼠吃的
大家不要誤會哪
好讚唷~ 我也想敗三明治機!!
沒想到 那ㄍ巧克力棉花糖照起來這ㄇ漂亮 ㄎㄎㄎ 好想吃阿 我每次去吃吃看都只有買他 我喜歡一ㄍ人抱著一盒把他吃掉 哈 蜂蜜葡萄柚我也好喜歡歐!下次可以請我喝一杯ㄇ ^^ 那ㄍ果凍也很好吃ㄉ感覺 好專業歐 還有那種小布丁杯ㄟ 真好 我也要去買 哈哈哈 歐 那ㄍ烤三明治ㄉ機器 被你降一用 真ㄉ感覺超好吃ㄉ耶 真豐富 零脂沙拉其實滿好用ㄉ 你可以用在山藥歐 山藥去皮以後切一公分的圓片 然後上面擠上零脂沙拉 灑上一點點巴西利碎末 一點點黑胡椒 然後拿去烤箱 把零脂沙拉烤成金黃色即可 很好吃歐 ^^
哇,好好吃的三明治,看了好餓喔 我看我一輩子別想減眼了,嗚
要下班ㄌ看這篇真的好餓歐 嗚~ 我不能再吃ㄌ
那三明治機我家也有耶 只不過已經塵封多年 如果沒看到這篇大概也沒人會記的他吧!哈 小元~為啥你那麼幸福蛤 我也要吃吃看~他的乳酪蛋糕好粗嗎?
小元... 手真巧ㄟ 看起來就很美味.. 威廉麻
請問為何一下要介紹這麼多東西?? 這樣心會很亂ㄝ
啊我到現在還沒吃晚餐, 看到那個美味營養的三明治, 口水像飛飛一樣要滴出來啦~ Kristy(丸子)
呵呵呵 看見小元的三明治機 才想到 家裡也有一台 正在某櫃子裡閉關很久了 改天也拿出來 學學小元做個可口的三明治好了^^ 麻糬麻
那個烤三明治機真的很不錯用唷 不過我也只有用過一次就沒在用了 ^^"
那上面那個巧克力是怎樣 小元喊著要減肥，又介紹美食 吼~~~~真誘人吶 幸好，我不愛吃甜食 哈哈哈 cola麻
巧克力棉花蛋糕真會引人犯罪一一llll 吃吃看我只吃過它的乳酪蛋糕~超好吃!!!! 看完這篇肚子還好飽喔~ 晚餐太晚吃了~ 慘一一llll 我也要買包零脂沙拉來分攤熱量^^"
那個蛋糕 那個三明治 都讓人忍不住流口水耶 好想吃啊
小元真是位美食專家吶!!! 什麼都會做什麼都會品嘗， 真是"達人"級的哊^^ A-Woo麻
寒天ㄚ！！ 最近很ㄏㄤ耶！！ ＝ ＝＂
DIY三明治看起來好好吃喔~~~ 沒想到三明治機有這麼好用,改天弄一台回來玩玩
好餓喔...... 該吃午餐了嗎? UMI她娘
真的好認真 但看著看著我肚子餓了啦
PO了這麼多甜點點心 真是令人懷疑減肥的功效 呵呵！ 那個寒天就是洋菜嘛！ 圓圓麻
那ㄍ巧克力 好吃但我覺得好甜唷....@@" 還是那ㄍ三明治看起來好些! 米路麻
棉花糖!!!! 讓我想起焦糖蘋果....上面也粘滿了棉花糖!!! 阿~~~我好想吃唷!!
DIY的三明治...喔喔喔喔喔.........去拿毛巾擦口水先... sha咪
美食... 光看就很享受 ~ 呵
我好想要有廚房唷!!! 我想煮菜吃啦 起司嬤
吃吃看我都吃它的藍莓啦^^ 好好粗~~(尤其是下層的餅乾) 巧克力的我還沒吃過耶 下次來ㄑ『吃吃看』 sandy
那三明治機我們家也有一台.. 本來都是早上要去上班會弄一下.. 但現在~懶得用了啦!! 因為上班都要來不及了,那還有時間弄好吃 又美美的三明治勒!! 還是路上買一買好了...哈哈... 但那三明治機真的不錯用... 假日的時候可以來做下午茶點心啦~~ 鯨魚~PUMA麻麻
那天要去大潤發找洋菜都找不到 也想來做個冰冰涼涼的果凍
看到這麼美食 怎麼可能口水不流下來啦 受不下來~~ Mini麻
真是羨慕小元的巧手 什麼東西給你一弄看起來都很好吃
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從PTT來的 我家也有這種三明治機! 超級好吃又簡單方便的 也是用土司 火腿 起士片(愛用煙燻口味!) 灑上一點點黑胡椒 幸福又美味呀! 也可以拿來烤鬆餅或雞蛋糕 不過我失敗過就沒做過了XD 有空可以試試 成功了要分享唷! 呵呵^0^ 下回去天母吃"吃吃看" :) 感謝你的推薦!
放狗下去水裡是怎樣 不怕髒嗎?
樓上ㄉ白目鬼 到底誰白目 做事情不敢做不敢當 不敢留姓名 是怎樣
上兩樓那位給白目的人 你自己才是大白目吧 懂不懂得在部落格留言的禮貌阿 你懂不懂得什麼叫尊重ㄚ 什麼叫做放狗下水裡 這一篇是美食好嗎 不愛狗的人來狗狗部落格留這種話是什麼意思 有種來留言不敢留姓名是什麼意思 這樣很好玩嗎~可惡
今天才看到那個真正白目的人的留言, 真是討厭極了, 痛恨這種亂跑到人家地方來撒野的, 真的很缺德! 氣~ Kristy(丸子)
在哪裡要怎麼去？？